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· 表达有障碍的一天。今天的你,会觉得心里有很多的想法,要一股脑门地说出来,但是最后却往往因为心急说成了一团乱麻,自己也成为大家眼中一个“唠叨鬼”呢!事先让自己明晰表达的目标和叙述的脉络,是非常有利的做法。小纸条也能在合适的时候给你提示呢!
· 和老友的聊天让你感到浑身轻松,今天找不到什么正经事做的话,就和朋友聊聊天吧,煲电话粥也好,QQ聊也好,甚至是特意踩到人家家门口说我顺便来看你也好,说说一星期来的好玩事,偶尔也八卦一下问问以前那些某某的恋情,机器运转久了也要停机一下的,更何况是人呢!