81
· 认真去做的事情总可以达到目标的。今天不要给自己定得太高的目标,想法变来变去的你,一时希望这样一时希望那样,与其夜晚来临时一事无成,还不如踏踏实实地把一些可以实现的小事情做好!让身边的环境简洁些,也是一个不错的办法,例如读书的你,如果把书桌收拾得整齐干净些,收起那些可爱的玩偶和漫画,会让你的心思也清净不少哦!
· 身心一起运动的一天!身体调节在今天相当重要。身体觉得疲惫不堪的话,心里对眼前的工作/学业也打不起兴趣呢!早晨起来就在清新的空气中以慢跑来开始新的一天吧!夜晚不要熬夜也是很重要的呢!