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· 心急吃不来热豆腐!渴望改变的日子里,你会对自己的一些不好的小习惯下手。但是定性不足的你,却往往会耐不住一时的上瘾,又固态重返!如此反复,你对自己也没有信心了呢!提醒一下,习惯就是习惯,没有人可以把习惯一下子扔到窗外,但是却可以从楼上把它一步步地哄下来。所以,你也不妨运用一点技巧,试试别的替代品如何呢
· 对人的不信任感在加剧。今天的你对身边的人和事抱着一种猜疑的态度,这往往让你对世界的看法也变得悲观起来。其实情况并没有你想象的糟糕呢!安静平和地按规律过日子,就可以让你今天的损失减到最小。