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· 今天容易向极端方式求解脱,放松一下是很有必要了。就算是维持正常的作息,也会有身心不够舒畅的感觉。怎么办呢,和关系亲密的人说说吧,虽然他未必能给你开什么灵丹妙药,但是那种时时伴随着你的问候和关心,却让你心头有被熨平的愉悦!
· 功利的想法开始慢慢变淡。疲惫的情绪会来袭,你在工作/学业上感到有些力不从心,或者是出现工作/学业进度被客观因素拖延的状况。学会自我放松,可以让今天的你过得快乐一点。同时,适时出现在你身边的朋友,让你有倾诉的欲望,夜晚会是和好友聚会的好时间,倾诉可以,但是不要攻击别人。