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· 鼓励自己最好的办法,就是鼓励他人。今天不妨用这一招来为自己打气,很多道理上的东西,都是在劝说别人的过程中,渐渐地说服了自己的心呢!爱人会产生对你不信任的感觉,这种感觉是错是对,只有你自己最清楚了。如果不是,就一定说清楚,有些话,毕竟是说明白了更好一些。
· 失去了的东西,让你今天心神不宁!嫉妒心稍重的一天,自己放弃的东西,让别人得到的话,你也会觉得不开心呢!让自己忙起来,可以减轻这种情绪!给自己定个工作/学业计划,做个忘掉恩恩怨怨的“工作/学业狂”吧!秋季的忧郁期一过,心情自然会好起来的!