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· 被琐事缠身的一天。气氛有些紧张,今天你会有事事不顺的感觉,周围人也显得没什么宽容,其实放开心想想,别人的眼光是不是那么重要呢?重新欣赏自己才有的快乐吧!同时,有失眠的可能。建议你晚上临睡前凝神静气,调匀呼吸,把一天的烦恼抛在脑后。此外,坦诚表达情感有不错的效果哦!
· 勇敢地承担下来吧!今天安排到你头上的工作/学业任务,确实有点超出你的能力范围。但是推辞的话会让你处于更不利的境地,吃亏也并不完全是坏事。不如适度挑战一下自己,实在不行再放弃。新的保健方式让你跃跃欲试,只要觉得是符合科学道理的,试一下也不会有什么坏处,但也要记得:坚持才是收效之道。