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· 尝试挑战自己。今天给你安排的工作/学业任务,有些超出你的想象范围,但并不代表你没有能力去完成。没有试过就放弃会很可惜哦!借助创意往往可以使形势峰回路转!同时,你也容易因为某些承诺或约定而变得心绪不宁。试着让自己静心下来,一杯咖啡,一杯香茗也许可以帮到你。
· 难得清静的一天。今天你往往要为别人的事情而奔忙,往往任务还不小,也不容易应付。但是别人一句赞美的话就能让你心情舒坦。同时,环境的变化也可以帮助你改变心情!把房子的家居重新摆设,或者在阳台种一盆生机昂然的小植物,为自己添置一个可爱的抱枕,都能起到提升精神状态的效果。