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· 适度挑战一下自己,才能有所改进。失败的经历会在今天困住你的手脚,让你做起决定来畏首畏尾。好面子也是其中一个重要的考虑因素。所以你往往宁愿玩乐,混日子,也不愿意去尝试新的挑战。其实,没人会牢牢记得你失败的窘迫。跌倒了还能重新站起来,才是真正让别人佩服的地方。
· 失去了的东西,让你今天心神不宁!嫉妒心稍重的一天,自己放弃的东西,让别人得到的话,你也会觉得不开心呢!让自己忙起来,可以减轻这种情绪!给自己定个工作/学业计划,做个忘掉恩恩怨怨的“工作/学业狂”吧!秋季的忧郁期一过,心情自然会好起来的!